iphone怎么刷机？苹果手机(iphone)刷机详细教程

发布时间：2025-09-21 00:10:21 阅读量： 4 来源： 互联网转载

在日常生活中，我们有时会遇到苹果手机(iPhone)运行缓慢、频繁出现错误或系统崩溃等问题。在这种情况下，刷机成为了一种有效的解决方法。刷机不仅能够清除手机中的垃圾数据，还可以恢复手机到出厂设置或升级到最新版本的系统。本文将详细介绍如何使用iTunes、Finder以及DFU模式等方法进行iPhone刷机，并提供一些注意事项和备选方案，帮助您顺利完成刷机操作。

一、使用iTunes刷机

iTunes是苹果官方提供的媒体管理软件，同时也是刷机的常用工具之一。使用iTunes刷机的方法较为简单，但需要注意的是，该方法会抹除手机上的所有数据，因此在刷机前务必做好备份。

步骤1：数据备份

在进行任何刷机操作之前，首先要做的就是备份手机上的重要数据。这一步至关重要，因为刷机过程中手机上的所有数据都将被清除。您可以使用iTunes或iCloud进行备份，确保您的照片、联系人、文档等重要信息得以保存。

步骤2：更新iTunes

确保电脑上安装的是最新版本的iTunes，以便进行刷机操作。如果电脑上还没有安装iTunes，需要从苹果官方网站上下载最新版本并安装。安装完成后，打开iTunes软件。

步骤3：连接手机与电脑

使用数据线将您的苹果手机连接到电脑上。此时，iTunes应该会识别您的手机，并在界面上显示相关信息。如果iTunes无法直接识别设备，那么就需要手动将iPhone进入恢复模式或DFU模式。

步骤4：进入恢复模式

在刷机之前，需要将手机置于恢复模式。不同型号进入恢复模式的方法有所区别，例如：

iPhone 8及以上机型：快速按音量加、音量减按钮后，长按侧边按钮。
iPhone 7系列：同时按住音量下及侧边按钮。
iPhone 6s及更早版本：按住主屏按钮和顶部(或侧边)按钮。

步骤5：恢复手机

当手机进入恢复模式后，iTunes会弹出一个对话框提示您恢复手机。点击“恢复”按钮，iTunes将开始下载最新的iOS系统固件，并将其刷入手机中。在此过程中，请确保电脑与手机的连接稳定，不要断开数据线。整个过程可能几分钟到十几分钟不等，期间设备会多次重启。

步骤6：设置手机

完成恢复后，手机会自动重新启动，并进入初始设置界面。此时，您可以根据提示设置语言、地区、网络连接等，然后登录您的Apple ID，并从之前的备份中恢复数据。

二、使用Finder刷机(适用于macOS 10.15及以上版本)

如果您的Mac已经升级到macOS 10.15 Catalina或更高版本，那么您可以使用新的Finder来进行刷机操作。实际上，Finder背后调用的仍然是iTunes的功能，但操作界面更为简洁。

步骤1：连接iPhone与Mac

使用数据线将iPhone连接到Mac上，并打开Finder应用。在Finder的左侧边栏中，您应该能看到您的iPhone设备。

步骤2：进入更新模式

点击Finder中iPhone设备的信息区域，您会看到一个“更新”按钮(有时可能显示为“检查更新”)。按住键盘上的Option键(或Alt键)，同时点击“更新”按钮。

步骤3：选择固件文件

此时，系统会提示您选择一个ipsw文件(即iOS系统固件文件)。您需要从苹果官方网站下载对应您手机型号的最新固件文件，并选择它进行刷机。

步骤4：开始刷机

选择好固件文件后，点击“打开”按钮，并在随后的验证信息中点击“更新”以开始刷机过程。与iTunes刷机类似，此过程中请确保iPhone与Mac的连接稳定。

步骤5：完成设置

刷机完成后，iPhone会自动重新启动，并进入初始设置界面。按照提示进行各项设置，并从备份中恢复您的数据。

三、使用第三方工具刷机

除了iTunes和Finder外，还可以使用一些第三方工具进行iPhone刷机，如牛学长苹果手机修复工具和爱思助手。这些工具通常具有更加简洁易懂的界面，并支持更多固件版本。

方法一：使用牛学长苹果手机修复工具刷机

牛学长苹果手机修复工具是一款专业的iOS设备修复工具，支持一键刷机功能。无需任何复杂操作，简单几步即可完成刷机。

步骤1：下载并打开工具

下载并打开牛学长苹果手机修复工具，使用数据线把iPhone连接上电脑，然后点击“开始”。

步骤2：选择修复模式

优先选择“标准修复”，这个模式刷机不会丢失设备数据。如果需要更彻底的修复，可以选择“深度修复”。

步骤3：下载固件并刷机

点击“下载固件”，等待固件下载成功后开始刷机，待刷机流程走完即可。

方法二：使用爱思助手刷机

爱思助手是一款第三方苹果手机管理工具，也支持刷机功能。相比iTunes，爱思助手的操作界面更加简洁易懂，同时支持更多固件版本。

步骤1：下载并安装工具

在电脑上下载并安装最新版本的爱思助手。下载地址：（本站下载）

步骤2：连接手机与电脑

使用数据线将iPhone连接至电脑。

步骤3：打开工具并选择刷机

打开爱思助手，点击“刷机”按钮。

步骤4：选择固件版本并刷机

选择您要刷机的固件版本，然后点击“开始刷机”按钮。

四、使用DFU模式刷机

DFU(Device Firmware Update)模式是苹果手机的一种特殊模式，可以用来修复一些比较严重的问题，例如黑屏、白屏等。但需要注意的是，进入DFU模式的操作较为复杂，且刷机过程中容易出现意外，因此不建议非专业人士尝试。

步骤1：连接iPhone与电脑

使用数据线将iPhone连接至电脑上，并确保iTunes已经打开。

步骤2：进入DFU模式

同时按下并保持iPhone的电源键和Home键(对于没有Home键的iPhone X及以上型号，需要按下音量+键然后迅速松开，再按下音量-键然后迅速松开，最后长按侧边的电源键)约10秒钟，直到屏幕变黑。然后放开电源键，但继续按住Home键(或音量-键)，直到iTunes弹出一个提示框表示设备已经进入DFU模式。

步骤3：恢复设备

在iTunes的提示框中点击“确定”，然后关闭该对话框。接着点击iTunes界面上的“恢复iPhone”按钮，并按照后续的提示进行操作。在此过程中，请保持iPhone与电脑的稳定连接。

步骤4：完成刷机并设置设备

当固件被成功刷入设备后，iPhone将自动重新启动，并进入初始设置界面。您可以根据需要进行各项设置，并从之前的备份中恢复数据。

五、注意事项

备份数据：在刷机前，务必备份手机上的重要数据，以防止数据丢失。
电量充足：刷机时手机电量必须充足，建议将电量充至80%以上，以防止意外关机。
选择正确的固件：在刷机过程中，需要选择适合您设备型号的最新固件文件，以确保刷机成功。
保持连接稳定：在刷机过程中，请确保电脑与手机的连接稳定，不要中途断开数据线。
谨慎操作：刷机存在一定风险，请务必谨慎操作，遵循正确的步骤进行。

六、总结

刷机是解决苹果手机软件问题的一种有效方法，但操作过程中需要小心谨慎，确保数据安全。本文介绍了使用iTunes、Finder、第三方工具以及DFU模式等多种方法进行iPhone刷机的详细步骤和注意事项，希望能帮助您顺利完成刷机操作。如果您在刷机过程中遇到任何问题或困难，建议寻求专业人士的帮助。

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